お腹を引っ込めたい

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こんにちは。
40歳を過ぎたのですが、だいぶお腹が出てきてます。
昔は筋肉質で痩せてたんですけどね。

ビールが好きなので、いわゆるビール腹ってやつですかね。
で、妻にもお腹出てるねー、とからかわれるようになりました。

それはやっぱり悔しいですし、自分としても体を引き締めなければと思っています。

メタボってほどでもないのですが、やっぱりちょっとお腹のたるみが気になっています。

健康のためにも、見た目的にもダイエットをしなければなと思っています。

でも、これまでもいろいろとダイエットをしようと思ったりしたのですが、なかなか続かなかったりします。
どうしても自分に対する甘えみたいなものが出るからですね。

なので、このブログなんかに書くことで、自分に対しての約束、コミットメントとすることで続けられるんじゃないかと思いブログを始めました。
ここで約束することで、自分にもプレッシャーを与えることでダイエットを成功させたいと思っています。

ぽっこりしているお腹を引っ込めて、妻にも自慢できる体に戻したいと思います。

というわけで、ダイエットを頑張っていこうと思います。